.
.
.
ටීන් මෙගා වර්ල්ඩ් වෙතින් පොළඹවන ලනා රෝයි සමඟ අත්වැඩ කිරීමේ ක්රියාව
සමහර අය කියා සිටින්නේ ව්යායාම කිරීම විශාල විනෝදයක් විය හැකි නමුත් දහඩිය සහ වෙහෙසට පත්වීමේ සතුට කුමක්ද? ලනා රෝයි අමාරු ව්යායාමවල යෙදෙන්න පුළුවන් ක්රමයක් දන්නවා. ඇය හුදෙක් ඇයට උදව් කරන ලෙස පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකුගෙන් ඉල්ලා සිටී. ඩූඩ් ලානා රෝයිට ඇගේ කකුල් දිගු කර ෆිට්නස් බෝලයක් මත ව්යායාම කිහිපයක් කිරීමට උදව් කරයි. ටිකෙන් ටික වායුගෝලය උණුසුම් වන අතර ඉක්මනින්ම ලානා රෝයි සහ ඇගේ පුහුණුකරු ව්යායාමය අවසන් කිරීමටත්, ඇඳුම් ගලවා දැමීමටත්, දහඩිය දැමූ නමුත් වඩා ප්රසන්න දෙයක් භුක්ති විඳීමටත් තීරණය කරයි. ඔවුන් ගුද සංසර්ගය සඳහා සූදානම් වන තුරු ශාරීරික යෝග්යතා බෝලය මත විවිධ ඉරියව් ගනී. ලානා රෝයි ව්යායාමයට බෙහෙවින් ප්රිය කරන නිසා ඇය යාලුවට කියනවා ඇයට තවත් උත්සාහයක් දෙන්න.
